فروشگاه

https://www.gamingtools.ir/ https://www.rabokala.ir/ https://www.khanecheen.ir/ https://www.ladymodkala.ir/ http://www.soltanpourstudio.com/
نظر

طرز تهیه کدوی شکم پر رژیمی

مجموعه: غذاهای رژیمی
مواد لازم :


 کدو سبز متوسط  4 عدد
 نمک و فلفل کمی
 کره  2 قاشق غذاخوری
 پیاز متوسط خرد شده یک عدد
 سیر خرد شده یک عدد
 خرده نان خشک  یک سوم پیمانه
 پنیر مازارلای رنده شده  حدود 2 پیمانه


طرز تهیه :
فر را روی 175 درجه سانتی گراد تنظیم کنید.
ظرف مناسب کمی گود را کمی چرب کنید.
انتهای کدوی شسته شده را ببرید و طولی برش بزنید داخل آن را با قاشق کمی خالی کنید. داخل کدوی خالی شده کمی نمک و فلفل بریزید و در ظرفی که از قبل آماده کرده اید قرار دهید.

فروشگاه لید مد کالا

فروشگاه رابوکالا

فروشگاه گیمیتگ تولز

فروشگاه خانه چین

کره را در ماهیتابه گرم کنید، پیاز و سیر را کمی تفت دهید سپس خرده های کدو را که خارج کرده بودید، با پیاز تفت دهید تا کمی طلایی رنگ شود. نمک و فلفل را اضافه کنید. در این زمان خرده نان را نیز اضافه کنید و هم بزنید و پخت را به مدت یک دقیقه ادامه دهید. سپس از روی حرارت بردارید.
مواد تفت خورده را بین کدوها تقسیم کنید کمی پنیر روی هر یک بریزید و به مدت 10 دقیقه در فر قرار دهید تا پنیر کمی طلایی شود.

منبع : khorasannews.com

 


مخزن مایع دستشویی
ست سرویس بهداشتی
بوگیر و خوشبو کننده هوا
توالت فرنگی
توالت زمینی